दही के फायदे शारीरिक लाभों तक ही सीमित नहीं है बल्कि इसका इस्तेमाल त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारने के लिए भी किया जाता है यह शरीर के PH स्तर के संतुलन को सुरक्षा दे सकता ह। आइए जानते हैं दही के किन-किन तरीकों से अपने स्किन केयर रूटीन में शामिल कर आप भरपूर फायदा उठा सकते हैं !
क्लींजर
दही युक्त क्लींजर त्वचा की गहराई से साफ करके विषाक्त पदार्थों और अन्य अशुद्धियों को दूर करने में काफी मदद करता है इसलिए त्वचा पर इसका इस्तेमाल जरूर करें दही का क्लींजर बनाने के लिए एक कटोरी में आवश्यकता अनुसार दही और कच्चा दूध ले दोनों को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाकर 10 मिनट के लिए छोड़ दें फिर चेहरे को ठंडे पानी से धो ले।
मॉइस्चराइजर
आधा कप दही में 2 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल और 1 बड़े चम्मच शहद मिलाएं और इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन में लगाएं और और 30 मिनट के लिए छोड़ दें इसके बाद गुनगुने पानी से धो ले यह मॉइश्चराइजर मास्क आपकी त्वचा को पोषण देने और त्वचा को हाइड्रेट करता है।
फेस टोनर
त्वचा को हाइड्रेट और स्वस्थ रखने में फेस टोनर अहम भूमिका अदा करता है और इसके लिए दही का इस्तेमाल कर सकते हैं दही में लैक्टिक एसिड और अल्फा हाइड्रोक्सी ऑफिस के गुण मौजूद होते हैं यह गुण त्वचा को धीरे धीरे एक्सफोलिएट करते हुए रंगत को साफ करने में मदद करता है इसके लिए एक कटोरी में थोड़ा सा दही और पानी मिलाएं फिर इस मिश्रण को स्प्रे बोतल में भरकर उसका इस्तेमाल करें।
नाइट फेस मास्क
नाइट फेस मांस त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बना सकता है और कई तरह की अशुद्धियों से त्वचा को बचाता है नाइट फेस मास्क बनाने के लिए आप दही का इस्तेमाल कर सकते हैं यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है और निखरी त्वचा के लिए सोने से पहले अपनी त्वचा पर दही और पानी को मिलाकर इसकी एक परत लगाएं फिर 10 मिनट बाद धो ले।